اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب برغل خشن مغسول ومصفى | |
- | 1 كوب ماء سلق العدس | |
- | ½ كوب عدس بني مسلوق ومصفى | |
- | ½ كوب ماء ساخن | |
- | 1 بصل مقطع شرائح ومقلي | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات