اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 فخذ خروف | |
- | 1 كيلو أرز بسمتي | |
- | 240 جرام حمص مجروش | |
- | 200 جرام زبيب | |
- | 60 مل ماء ورد | |
- | 55 مل زيت نباتي | |
- | 6 كوب مرق اللحم | |
- | 10 حبات فلفل أسود | |
- | 10 حبات قرنفل | |
- | 10 حبات هيل | |
- | 7 بصل | |
- | 4 ورق غار | |
- | 4 طماطم مقشرة ومقطعة | |
- | 3 حبات لومي | |
- | 2 عود قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهار مشكل | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة لومي مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة زعفران | |
- | ¼ معلقة صغيرة كركم | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات