اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة مقطعة | |
- | 3 كواب أرز طويل الحبة | |
- | 5 كوب ماء | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 4 حبة قرنفل | |
- | 4 حبهان | |
- | 3 عود قرفة | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبادي | |
- | 1 ملعقة كبيرة بهارات برياني | |
- | 1 ملعقة كبيرة كزبرة | |
- | ½ ملعقة كبيرة كركم | |
- | 1 ملعقة صغيرة زعفران | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة البهارات | |
- | ½ ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات