اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 600 جرام لحم قطع كبيرة | |
- | 400 جرام لحم مفروم | |
- | 3 كوب ماء ساخن | |
- | 1 كوب حمص منقوع | |
- | 7 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة خبز مطحون | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ¼1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¾ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات