انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ¼ 1 كوب برغل خشن مغسول | |
| - | ½ كوب ماء ساخن | |
| - | ¼ كوب زيت نباتي | |
| - | 4 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 بصل مقطع | |
| - | 2 معلقة كبيرة رب طماطم | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع الزيت ونضيف البصل والثوم ونقلب لمدة 5 دقائق حتى يذبل.
- نضيف الطماطم المقطعة ونقلب ونتركها لمدة 8 دقائق.
- نضيف اللوبيا ورب الطماطم والملح والبابريكا ونقلب.
- نترك الخليط على الحرارة لمدة 15 دقيقة حتى تبدأ اللوبيا بالنضج.
- نضيف الماء والبرغل ونقلب ثم نحكم إغلاق الغطاء.
- نترك الوعاء على الحرارة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج اللوبيا والبرغل.
- نسكب في طبق التقديم وتقدم إلى جانب السلطة أو اللبن.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات