اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1.2 كجم لحم بقري فيليه بدون دهون | |
- | 6 تين صغير مقطع ويدجز | |
- | ½ كوب زيت زيتون | |
- | 1 ليمون أضاليا عصر | |
- | 3 هندباء ويفصل الورق | |
- | 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة زعتر ليمون مفروم |
- | 4 بصل أحمر مقطع شرائح رقيقة | |
- | 1 ليمون اضاليا عصر والقشر مبشور ناعم | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ½ كوب عصير عنب أحمر | |
- | 3 نجمة يانسون | |
- | 1عود قرفة | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة زعتر ليمون مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة سكر بني |
لا يوجد تعليقات