اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام دجاج مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 12 شريحة معكرونة لازانيا | |
- | 800 جرام معجون طماطم | |
- | 2 جزر مفروم | |
- | 2 كراث مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | ¼ كوب صلصة طماطم | |
- | ¼ كوب خل | |
- | 1 معلقى كبيرة زيت | |
- | 3 معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة ريحان مفروم |
- | 1/3 كوب دقيق | |
- | ¼ 2 كوب حليب | |
- | 1 كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | 60 جرام زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات