اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام مكرونة مسلوقة | |
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 3 بيض | |
- | 1 كوب جبن ريكوتا | |
- | ½ 1 كوب جبن موزاريلا مبشورة | |
- | ½ 1 كوب صلصة معكرونة حمراء جاهزة | |
- | ½ كوب بصل مفروم | |
- | ½ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ½ حبة فلفل اخضر مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة خل | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ريحان | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات