انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 عجينة بريزيه جاهزة | |
| - | 250 جرام سلمون طازج مقطع مكعبات | |
| - | 100 جرام جبن إيدام مبشور | |
| - | 80 مللي كريمة طبخ | |
| - | 1 بروكولي مقطع زهرات | |
| - | 3 بيض | |
| - | ½ حبة بصل مفروم | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | زيت - حسب الحاجة |
الطريقة
- مدي العجينة على سطح صلب وضعيها في صينية فرن مغلفة بورق زبدة.
- بواسطة شوكة إحدثي بعض الثقوب في القعر وضيفي ورقة زبدة في وسط العجينة واملئيها بحبوب الفاصولياء.
- إخبزي العجينة في فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ10 دقائق.
- إطهي السلمون والبروكولي على البخار وتركيهما جانباً.
- قلي البصل بالقليل من الزيت حتى يذبل ووزعيه في قعر العجينة بعد إزالة حبوب الفاصولياء وورقة الزبدة.
- ضيفي البروكولي والسلمون.
- في وعاء ضعي البيض والكريمة والحليب والجبن.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب وقلبي المكونات جيداً.
- أسكبي مزيج البيض فوق البروكولي والسلمون ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالى 35 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية.
- أطفئي الفرن وتركي الصينية داخله لـ10 دقائق إضافية ثم قدّمي الكيش.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
55 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات