اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب جبن شيدر مبشور | |
- | ½ كوب دجاج مشوي مفروم | |
- | ½ كوب بصل مفروم | |
- | ¼ كوب فلفل ألوان أحمر شرائح رفيعة | |
- | 4 قطع خبز تورتيلا | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل - حسب الرغبة | |
- | توابل مكسيكية - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات