اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 1 كوب أرز مسلوف نصف سلق | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 فلفل رومي مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير تمر هندي | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل ابيض |
- | 2 كوب تمر هندي | |
- | 1 معلقة صغيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل ابيض |
لا يوجد تعليقات