اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 5 بطاطس مسلوقة | |
- | 450 جرام لحم مفروم | |
- | 1 بصل | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | ¼ كوب كزبرة مفرومة | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | 3 بيض مخفوق |
لا يوجد تعليقات