اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 تفاح مقشر ومنزوع البذور ومقطع | |
| - | ½ 1 كوب توت | |
| - | 1 كوب حليب صويا بالفانيليا | |
| - | ¾ كوب بقسماط أو فتات خبز | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 30 جرام لوز مجروش | |
| - | 30 جرام سكر أسمر | |
| - | 40 جرام محلى صناعي سبلاندا | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت |
الطريقة
- في قدر ضعي قطع التفاح والتوت والسكر الأسمر والمحلى الصناعي وعصير الليمون.
- غطي القدر وتركي المزيج ينضج مع التحريك من وقت لآخر حتى تصبح قطع التفاح والتوت طرية.
- أطفئي النار وتركي المزيج جانباً ليبرد.
- في مقلاة ذوبي الزبدة ثم حمصي البقسماط أو فتات الخبز مع تحريكها في بعض الأحيان حتى يشقر لونها وتصبح مقرمشة.
- أطفئي النار وضيفي اللوز ثم اتركي المزيج جانباً حتى يبرد.
- ضعي مزيج التفاح والتوت في 4 أكواب.
- وزعي مزيج حليب الصويا على الأكواب ثم مزيج الخبز واللوز.
- أتركي الأكواب تبرد جيداً ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات