اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 400 جرام لحم مفروم قليل الدهن | |
- | ½ كوب بقسماط | |
- | ¼ كوب بصل مفروم | |
- | 1 بيض | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة ماء | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
لا يوجد تعليقات