خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 400 جرام لحم مفروم قليل الدهن | |
- | ½ كوب بقسماط | |
- | ¼ كوب بصل مفروم | |
- | 1 بيض | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة ماء | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
لا يوجد تعليقات