اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب شوفان | |
| - | ½ كوب زبدة لوز | |
| - | ¼ كوب عسل | |
| - | ¼ كوب بلوبري مجفف | |
| - | ¼ كوب جوز هند | |
| - | ¼ كوب بذور كتان مطحونة ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة بذور شيا | |
| - | ½ معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة قرفة مطحونة |
الطريقة
- اخلطي الشوفان مع بذور الكتان المطحونة والقرفة وبذور الشيا.
- سخني زبدة اللوز في المايكرويف لتصبح طرية ثم أضيفيها لخليط الشوفان.
- أضيفي الفانيليا والعسل وامزجي المكونات حتى تتجانس.
- أضيفي البلوبيري المجفف وجوز الهند واخلطي.
- اصنعي كرات متوسطة الحجم من الخليط وضعيها على صينية مبطنة بورق الزبدة في الثلاجة لمدة ساعتين.
- قدميها، ويمكنك حفظها في وعاء محكم في الثلاجة لمدة أسبوعين.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات