انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 400 جرام تونة معلبة ومصفاة جيداً من الزيت ومفتتة | |
| - | 2 كوب أرز بسمتي منقوع في الماء ومصفى | |
| - | 3 كوب ماء مغلي | |
| - | ½ كوب عصير ليمون | |
| - | ½ كوب زيتون أسود مقطع شرائح | |
| - | ¼ كوب بصل اخضر مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة صغيرة بصل بودرة | |
| - | 2 معلقة صغيرة كاري | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في قدر أخلطي التونة المفتتة مع الثوم والزيتون والبصل الأخضر ورشة من الملح والفلفل الأسود المطحون والفلفل الاخضر وعصير الليمون والزعتر وملعقة صغيرة من الكاري.
- وزعي الأرز المصفى جيداً فوق القدر لا تخلطي أبداً.
- في وعاء صغير أخلطي الماء المغلي وملعقة صغيرة من الكاري وزيت الزيتون ورشة من الملح وبودرة البصل جيداً.
- أسكبي المزيج السابق فوق القدر بروية.
- ضعي القدر على نار عالية لدقيقتين ثم خففي النار وتركي المزيج لحوالى 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.
- أقلبي الكبسة على طبق التقديم وقدميها ساخنة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل عصير كيوي بالليمون والنعناع
طريقة عمل ايس كريم لايت
طريقة عمل سلطة التفاح والجوز
طريقة عمل كبدة الدجاج كيتو دايت
طريقة عمل طاجن الدجاج بالأرز والخضروات
طريقة عمل معمول بالشكولاتة
طريقة عمل دجاج كاري بالزبادي
طريقة عمل أجنحة الدجاج المقرمشة مع البطاطس وكريمة الثوم
طريقة عمل صينية التوست باللانشون والجبن
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
22 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات