اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام صدور دجاج مقطعة إلى مكعبات | |
- | 1 كوب بروكلي | |
- | ½ كوب حليب جوز الهند | |
- | ½ كوب كاجو محمص | |
- | 1 حبة جزر مقطعة إلى شرائح رفيعة | |
- | 1 حبة فلفل أحمر مقطعة إلى مكعبات | |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 2 ملعقة كبيرة معجون كاري أحمر | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | ملح وفلفل حسب الذوق | |
- | أوراق كزبرة - للتزيين |
لا يوجد تعليقات