أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل قوانص الدجاج الصحية

طريقة عمل قوانص الدجاج الصحية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-750 جرام قوانص مقطعة
‏-4 فص ثوم مقطع شرائح
‏-2 فلفل رومي مقطع مكعبات
‏-2 طماطم مقطعة مكعبات
‏-2 هيل حب
‏-1 بصل مقطع مكعبات
‏-4 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-2 معلقة كبيرة دبس رمان
‏-1 معلقة كبيرة خل تفاح
‏-1 معلقة صغيرة زبدة
‏-فلفل أسود - حسب الرغبة
‏-ملح - حسب الرغبة

الطريقة 

  1. في قدر على حرارة متوسطة نقلب الزيت والزبدة حتى يسخن الخليط.
  2. نضيف البصل ونقلب حتى يتحول للون الشفاف.
  3. نضيف الفلفل الرومي ونقلب لمدة دقيقتين.
  4. نضيف القوانص ونقلب حتى يتغير لونها للرمادي الفاتح.
  5. نتبل بالبهارات ونقلب لمدة 5 دقائق ثم نضيف الخل مع التقليب المستمر.
  6. عند دخول القوانص مرحلة نصف الاستواء.
  7. نضيف دبس الرمان ونتركها على الحرارة حتى تنضج.
  8. يجب مراعاة أنه قد تحتاجين إلى إضافة القليل من الماء.
  9. نقدم القوانص ساخنة على السفرة.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً