اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 600 جرام لحم بقر مقطع شرائح | |
- | ½1 كوب فطر | |
- | ½ كوب جبن ايدام | |
- | 4 خبز الباغيت | |
- | 2 البصل | |
- | 1 الفلفل الأخضر مقطع شرائح طولية | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة الفلفل الأبيض | |
- | ½ ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات