اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو سمك فيليه | |
| - | 8 هليون | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة مستردة | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز دايت | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 بصلة مفرومة متوسطة الحجم | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات سمك | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | 3 معلقة كبيرة بقدونس (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء عميق نضع المايونيز والمستردة وعصير الليمون والثوم والبصل والتوابل ونقلب جيدا حتى يتجانسوا.
- ندهن جانبي قطع الفيلية بالخليط السابق.
- في قالب نرص قطع الفيلية والهليون ثم يغطى بورق الفويل.
- نضع القالب في الفرن عند درجة حرارة 180.
- يترك لحين أن ينضج ثم يرفع ورق الفويل ونضعه ثانية في الفرن حتى يحمر وجهة ثم يقدم ويزين بالبقدونس.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات