اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 450 جرام حمّص منقوع ليلة كاملة | |
- | 4 ثوم مقشر | |
- | 1 بصل مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكربونات صوديوم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكنج باودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
- | زيت -للطهي |
- | 2 خبز | |
- | 2 خيار مفروم | |
- | 2 طماطم | |
- | 1 بصل |
لا يوجد تعليقات