اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ 1 كوب دقيق | |
- | 4 بطاطس مسلوقة ومقشرة | |
- | 1 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي |
- | ½ كوب شرائح زيتون | |
- | ½ كوب برش جبن | |
- | 4 شرائح مرتديلا | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 1 فلفل رومي مفروم | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | شرائح جبنة (للتزيين) | |
- | شرائح طماطم (للتزيين) | |
- | ¼ معلقة صغيرة أوريجانو (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات