اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 كوب دقيق | |
| - | 1 كوب ماء دافئ | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | ¼ كوب لبن زبادي | |
| - | 6 معلقة صغيرة سكر | |
| - | 2 معلقة صغيرة خميرة | |
| - | ½ معلقة كبيرة ملح |
مقادير الحشو
| - | 200 جرام جبن فيتا | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 معلقة صغيرة زيت زيتون |
الطريقة
- في العجانة ضعي الدقيق والخميرة والملح والسكر واللبن الزبادي والزيت. أخلطي المكونات حتى تتداخل. زيدي الماء تدريجياً واخلطي المزيج حتى تحصلي على عجينة متماسكة. ضعي العجينة في وعاء وغطيه بورق نيلون لاصق. أتركيه جانباً لساعتين حتى تختمر العجينة.
- في وعاء أخلطي الجبن البقدونس والزيت.
- شكلي كرات متساوية الحجم من العجين.
- خذي كرة من العجين وافرديها في راحة يدك. أضيفي حوالي ملعقتين صغيرتين من الجبن وأغلقي العجينة حتى تحصلي على شكل مثلث. كرري العملية حتى انتهاء الكمية.
- ضعي الفطائر على صينية فرن مبطنة بورق الزبدة. أدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180 درجة لـ20 دقيقة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
40 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات