أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل فصوليا خضراء باللحم

طريقة عمل فصوليا خضراء باللحم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كيلو لحم
‏-½ كيلو فاصوليا خضراء
‏-1 علبة معجون طماطم
‏-2 كوب ماء
‏-1 بصل مفروم
‏-3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم
‏-3 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-ملح - حسب الرغبة
‏-ثوم - حسب الرغبة
‏-فلفل اسود - حسب الرغبة

الطريقة

  1. نسخن الزيت في قدر على حرارة متوسطة ونشوح اللحمة فيه حتى تصبح بنية اللون.
  2. نسكب الماء ومعجون الطماطم في قدر على النار ونحرك المكونات حتى الغليان.
  3. نضيف اللحم المشوح والبقدونس المفروم والثوم مع التقليب المستمر.
  4. نغطي خليط المكونات السابق ونتركه على النار لمدة ساعتين.
  5. نقطع قرون الفاصولياء إلى قطع طولية ثم نغسلها ونصفيها.
  6. نقلي البصل المفروم بزيت الزيتون الساخن ثم نضيف قطع الفاصولياء ونتركها على النار لمدة 10 دقائق.
  7. نسكب خليط اللحم على قدر الفاصولياء ونترك المكونات تغلي مع بعضها لمدة 10 دقائق ثم نتركها تنضج على نار هادئة.
  8. نضع الفاصولياء الخضراء باللحمة في طبق ثم نقدمها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

1 ساعات 40 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً