اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم | |
- | ½ كيلو فاصوليا خضراء | |
- | 1 علبة معجون طماطم | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | ثوم - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات