اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 200 جرام معكرونة سباغيتي مسلوقة | |
- | 1 كوب سبانخ مغسولة ومجففة | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ¼ كوب جبن ماعز | |
- | ¼ كوب جبن موزاريلا مقطعة إلى شرائح | |
- | 1 فلفل احضر مفروم | |
- | 6 بيض | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات