اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام صدور دجاج مقطعة شرائح | |
- | 1 فلفل احمر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح | |
- | 1 بصل متوسط مقطع شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة | |
- | فلفل أحمر حار - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات