اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو سجق | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 1 بصل متوسط مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل اصفر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل احمر مقطع شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة أوريغانو مجفف | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل بوردة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة نشا |
لا يوجد تعليقات