أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل فاصوليا خضراء متبلة

طريقة عمل فاصوليا خضراء متبلة

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-500 جرام فاصوليا خضراء منظفة ومقطعة
‏-3 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-2 معلقة كبيرة صلصة بوفالو
‏-2 معلقة كبيرة عسل
‏-1 معلقة كبيرة لوز محمص شرائح
‏-¼ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة.
  2. أضيفي الفاصوليا والملح والفلفل وحركي لمدة 10 دقائق حتى تطرى الفاصوليا.
  3. أضيفي العسل وصلصة البوفالو وقلبي لمدة 5 دقائق.
  4. اسكبي الفاصوليا في طبق التقديم ووزعي اللوز المحمص وقدميها دافئة أو ساخنة حسب الرغبة.

‎عدد الأفراد

4

السعرات الحرارية في الوصفة

107

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً