اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 أفوكادو ناضج | |
| - | 4 كوب حليب | |
| - | ¼ كوب مكسرات مقشرة ومنقوعة في الماء (لوز - فستق - صنوبر) | |
| - | 4 معلقة كبيرة عسل |
الطريقة
- ضعي الحليب في القسم الأعلى من الثلاجة لمدة 15 دقيقة إلى نصف ساعة حتى يبرد ويبدأ بالتجمد لكن دون أن يجمد تماماً.
- ضعي ربع كوب من الحليب في الخلاط الكهربائي مع العسل واللوز وضربي المكونات جيداً حتى يصبح اللوز ناعماً.
- ضيفي الأفوكادو المقشر وما تبقى من الحليب وخلطي المزيج لـ5 دقائق إضافية حتى يصبح قشدي القوام.
- أسكبي الكوكتيل في أكواب باردة.
- قدمي الكوكتيل فوراً بعد الانتهاء من تحضيره حتّى لا يميل لون الأفوكادو نحو الأسود.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات