اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب حليب لوز | |
| - | ½ 1 حبة أفوكادو مقشر ومقطع | |
| - | ½ حبة موز | |
| - | 2 معلقة كبيرة مكسرات | |
| - | 1 معلقة كبيرة جبن قريش | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | 2 معلقة صغيرة عسل | |
| - | 1 معلقة صغيرة شراب القيقب |
الطريقة
- في وعاء الخلاط الكهربائي نضع الأفوكادو والموز وحليب اللوز وشراب القيقب.
- نخلط جيداً حتى نحصل على خليط سميك القوام وناعم الملمس.
- نسكب عصير الأفوكادو في أكواب التقديم حتى يمتلئ ثلاثة أرباع الكوب.
- نترك ربع الكوب المتبقي فارغاً.
- في وعاء جانبي صغير نخفق اللبن الزبادي مع جبن القريش جيداً.
- نسكب الخليط فوق عصير الأفوكادو ونوزع العسل والمكسرات على الوجه ونقدمه.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل عصير التوت الأحمر و الرمان
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات