اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 562 جرام بطاطس مسلوقة ومبشورة | |
| - | 450 جرام سجق مفروم | |
| - | 196 جرام خضار مجمد | |
| - | 2 كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | 1 كوب حليب | |
| - | 10 بيض | |
| - | 3 معلقة كبيرة ريحان طازج مفروم |
الطريقة
- في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة نضع السجق لمدة 10 دقائق.
- في وعاء كبير نخفق البيض ثم نضيف الجبن والسجق والخضار والبطاطس ومعلقة كبيرة ريحان.
- نسكب خليط البيض والسجق في صينية مدهونة بقليل من الزيت.
- نغطيها ونضعها في الثلاجة لمدة 8 ساعات ثم نضع الصينية في فرن محمي على حرارة 350 درجة لمدة 60 دقيقة أو حتى ينضج البيض.
- نخرج الصينية من الفرن ونرش الريحان المتبقي على سطحها ننتظر لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات