اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 بطاطس كبيرة مبشورة | |
| - | 1 علبة حبات ذرة | |
| - | 1 كوب زيت ذرة | |
| - | 6 بصل أخضر مفروم | |
| - | 1 كوب بقسماط مطحون | |
| - | 4 بيضة مخفوق | |
| - | 2 معلقة كبيرة نعناع مفروم | |
| - | 2 معلقة صغيرة شطة | |
| - | 1 معلقة صغيرة كارى أصفر | |
| - | 2/3 كوب زبادي | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نخلط البطاطس المبشورة مع حبوب الذرة والبيض والبقسماط والكاري في وعاء.
- نحضر مقلاة للقلي ونسخن الزيت وبالمعلقة نأخذ مقدار من الخليط ونضعه للتحمير بمعدل دقيقتين على كل جانب، ثم يصفى من الزيت على ورق ماص للمادة الدهنية.
- لتحضير صلصة التغميس نضيف الزبادي والنعناع المفروم والشطة ورشة الملح ويقدم.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات