اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة بتلو (موزة) | |
- | 2 بطاطس مقطعة | |
- | 2 بصلة واحدة مفرومة واخرى مكعبات | |
- | 2 جزر حلقات | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 باذنجان مقطع مكعبات | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع حلقات | |
- | ½ لتر عصير طماطم | |
- | 3 معلقة كبيرة خل | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 فلفل أصفر | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات لحمة | |
- | 1 مكعب مرقة لحم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان |
لا يوجد تعليقات