خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 4 بطاطس مقطعة دوائر | |
- | 4 كوسا مقطعة دوائر | |
- | 4 جزر مقطع دوائر | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | ½ كوب حمص مسلوق | |
- | 2 معلقة كبيرة سمنة مذوبة | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات