اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مقطع مكعبات متوسطة | |
- | 450 جرام بطاطس مقشرة مقطعة مكعبات | |
- | 1 كوب زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس طازج مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل حار مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | ماء - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات