اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب فريك جاف | |
- | 1 كوب ماء | |
- | ½ كوب مشمش مجفف ومقطع | |
- | ¼ كوب لوز مقشر | |
- | 250 جرام مشروم طازج مقطع | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل صغير مقطع مكعبات | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة تفاح | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات