اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام سمك الفيليه | |
- | ½ 1 كوب كريمة طهي | |
- | 1 كوب لبن زبادي | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل شرائح | |
- | 3ملعقة كبيرة عصير الليمون | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون |
لا يوجد تعليقات