اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو فيلية سمك هامور | |
- | ½ 2 كوب طحينة | |
- | 1 كوب ماء | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 5 بصل مفروم | |
- | 5 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حزمة كزبرة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة كمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | صنوبر (للزينة) |
لا يوجد تعليقات