اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو بطاطس مقطعة | |
- | 450 جرام سبيط مقطع | |
- | 6 كوب طماطم مفرومة | |
- | ½ 1 كوب بازلاء مجمدة | |
- | ½ كوب زيت زيتون | |
- | 8 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 جزر مفروم | |
- | 1 كرفس مفروم | |
- | 1 ورقة غار | |
- | 1 معلقة صغيرة أوريجانو | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات