اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام جمبري وسط مقشر ومنظف | |
- | 1 كوب أرز مصري مغسول ومصفي | |
- | 1 كوب كريمة طبخ سائلة | |
- | 3 كوب حليب | |
- | ½ كوب جبن إيمانتال مبشور | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | 1 فص ثوم كبير | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 1 جزر متوسط مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 قشر ليمونه مبشور | |
- | 1 عود كرفس مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة قشطة أو كريمة طهي | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات