اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو سجق | |
- | ½ 2 كوب مرق دجاج | |
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | ¼ 1 ارز بسمتي مغسول | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | 1 كوب جبن موتزاريلا وشيدر مبشور | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل كبير مفروم خشناً | |
- | 1 فلفل احمر حار مفروم (أختياري) | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة زيدة | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات