اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 بطاطس مسلوقة | |
- | 2 كوب صلصة بشاميل حاهزة | |
- | ¼ كوب حليب | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة غير مملحة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 100 جرام صدور دجاج مقطعة | |
- | 2 كوب صلصة بشاميل جاهزة | |
- | ½ كوب فلفل ملون | |
- | ½ كوب بصل مفروم | |
- | ¼ كوب جزر مفروم | |
- | ¼ كوب ذرة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | جبن موزاريلا مبشور – حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات