اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 400 جرام مكرونة قواقع | |
| - | 500 جرام جبن ريكوتا | |
| - | 200 جرام ذرة | |
| - | 200 جرام جبن موزاريلا مبشورة | |
| - | 100 جرام جبن بارميزان مبشور | |
| - | 2 كوب صلصة بشاميل جاهزة | |
| - | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
| - | ¼ كوب بقسماط | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات