اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو سمك بلطى | |
- | 6 فص ثوم مهروس | |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 بصلة مفرومة | |
- | 1 فلفل أخضر حلو مفروم ناعم | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة |
لا يوجد تعليقات