اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 دجاجة مقطعة 8 قطع | |
| - | 1 كوب طماطم كرزية | |
| - | ¼ كوب زيت نباتي | |
| - | 2 جزر مقطع دوائر | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 رأس بروكلي مقطع زهرات صغيرة | |
| - | 1 كوز ذرة مقطعة حلقات | |
| - | 1 فلفل أحمر مقطع مكعبات | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح | |
| - | 2 معلقة صغيرة أعشاب إيطالية | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نسخن الفرن على درجة حرارة 200 .
- نجهز صينية فرن غير لاصقة وندهنها بالزيت.
- في وعاء نخلط الزيت مع الثوم والملح والفلفل والأعشاب الإيطالية.
- نتبل الخضار والدجاج بخليط التتبيلة.
- نضع الدجاج مع الخضار في الصينية ونغلفها بورق القصدير.
- ندخل الصينية للفرن لمدة 50-60 دقيقة أو حتى تنضج.
- نخرج الصينية من الفرن ونقدمها ساخنة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل صينية ريش بالبصل في الفرن
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كبة البطاطا بحشو البصل والسماق
طريقة عمل رافيولي السبانخ بصلصة الطماطم
طريقة عمل سلطة الدجاج مع صلصة السمسم للرجيم
طريقة عمل شوربة ذرة بالدجاج
طريقة عمل دجاج صيني بالبروكلي
طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالبطاطس والجزر
طريقة عمل ساندويش حلوم بالريحان
طريقة عمل افخاذ دجاج بالخضار وصلصة الطماطم
طريقة عمل بسكوت بالكراميل
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات