اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم شقف | |
- | 4 باذنجان مقطع شرائح | |
- | 3 بطاطس شرائح | |
- | 2 فلفل أحمر مكعبات | |
- | 2 فلفل أصفر مكعبات | |
- | 2 طماطم | |
- | 1 بصل مفروم خشن | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس فلفل | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | مكسرات (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات