اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 باذنجان | |
- | 2 كوسا | |
- | 1 فلفل احمر مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 فلفل اصفر مقطع شرائح رفيعة | |
- | ½ حبة بصل مفرومة ناعم | |
- | ¾ كوب معجون طماطم | |
- | ¾ كوب ماء | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة نعناع مجفف | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | جبن ماسكاربوني - حسب الرغبة (للتقديم) |
لا يوجد تعليقات