اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 باذنجان كبير | |
| - | ½ كوب جبن مبشور | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 طماطم مقطع دوائر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | شبت - حسب الرغبة (للتقديم) |
الطريقة
- قطعي حبة الباذنجان إلى دوائر سميكة أنثري عليها الملح وتركيها جانباً لحوالى 15 دقيقة.
- حمي الفرن على حرارة متوسطة ودهني قالب بملعقتين كبيرتين من الزيت.
- حمي باقي كمية الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وقلي فيها دوائر الباذنجان من الجهتين ثم ضعيها على محارم ورقية.
- صفي دوائر الباذنجان داخل القالب ونثري عليها الفلفل الأسود وضعي على كل واحدة قطعة من الطماطم والقليل من الجبن.
- أدخلي القالب إلى الفرن لحوالى 10 دقائق حتى يذوب الجبن ويتغير لونه.
- صفي الباذنجان بالجبن على طبق التقديم ونثري الشبت على وجهها وقدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات