اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 طماطم مقطعة صغيرة | |
| - | 3 فلفل اخضر مقطع صغير | |
| - | 1 فلفل حار مقطع صغير | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع صغير | |
| - | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | عصير ليمون - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة |
الطريقة
- تأكد من أن البصل والطماطم والفلفل والكزبرة كلها مقطع قطع رفيعة.
- إما قطعيهم بسكين لصوص خشن الملمس أو إخلطيهم في الخلاط للحصول على غموس أكثر سلاسة.
- ضعي الملح والفلفل وعصير الليمون حسب الرغبة.
- اتركيه يبرد في الثلاجة قبل التقديم.
- قدمي مع البطاطس المقلية أو الشيبسي الجاهز وزيني بشرحات الليمون.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات