خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 3 طماطم مقطعة صغيرة | |
| - | 3 فلفل اخضر مقطع صغير | |
| - | 1 فلفل حار مقطع صغير | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع صغير | |
| - | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | عصير ليمون - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة |
الطريقة
- تأكد من أن البصل والطماطم والفلفل والكزبرة كلها مقطع قطع رفيعة.
- إما قطعيهم بسكين لصوص خشن الملمس أو إخلطيهم في الخلاط للحصول على غموس أكثر سلاسة.
- ضعي الملح والفلفل وعصير الليمون حسب الرغبة.
- اتركيه يبرد في الثلاجة قبل التقديم.
- قدمي مع البطاطس المقلية أو الشيبسي الجاهز وزيني بشرحات الليمون.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات