اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 600 جرام روبيان متوسط مسلوق | |
| - | 400 جرام طماطم متوسطة مقطعة مكعبات | |
| - | 2 فلفل حار متوسط منزوع البذور ومقطع مكعبات | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع مكعبات | |
| - | 2 أفوكادو صغير مقطع شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة خشناً | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- ضعي مكعبات الطماطم والبصل والفلفل في محضر الطعام وضيفي الكزبرة وعصير الليمون وتبلي بالملح واخلطي المكونات حتى تتماسك.
- ضعي الزيت ومزيج الطماطم في مقلاة على حرارة متوسطة وعندما يغلي المزيج خففي النار واتركي الصلصة حتى تسمك.
- وزعي الصلصة في أكواب التقديم وزيّني بشرائح الأفوكادو والروبيان المسلوق.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات